Diario di un’Erborista a Dieta! 4 Giugno 2013

4 Giugno 2013

Ultimo giorno di DietaZero: il peso è stabilizzato e in questa ultima fase mi sono concessa i Frollini Zero alla nocciola a colazione insieme al latte,

frollini-nocciola_dietazero

la frutta l’ho lasciata per fare lo spuntino il pomeriggio prima di rientrare al lavoro mentre a metà mattina mi sono mangiata un pacchettino di Minirock della Dieta Zona (basso indice glicemico, 28, quindi non inficia i risultati della dieta ma soddisfa il palato).

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Da domani invece cercherò di seguire il programma personalizzato che mi ha inviato la nutrizionista della DietaZero, lo userò come linea guida per mantenere il peso raggiunto. Per mantenere le buone abitudini e non ricadere in quelle cattive.

Questo programma personalizzato non prevede l’utilizzo dei prodotti Zero, ed è gratuito, chiunque voglia anche solo per curiosità farselo fare può tranquillamente compilare il form sul sito www.dietazero.it

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